燕窝是营养丰富的，一年四季都是可以吃的。而在换季的时候吃呢，更能滋养人的皮肤和提升人的抵抗力。季节更替的时候，气温容易发生变化，对于一些身体较弱、抵抗力差的人，很容易喉咙干涩、上呼吸道感染等等发作，那么适当地进补燕窝则可以很好改善这些问题。
尤其是女人，更应该有意识的加以调养，不然老的特别快，毕竟岁月不饶人，要想一直美下去，除了日常生活中的护肤和保养，燕窝更是不可缺少的。在国内有很多的的女性，都选择怀孕时吃燕窝，主要就是因为燕窝里有唾液酸，有利于改善妊娠纹的产生，不仅能滋养母体，更可使未来的新生婴儿增强身体抵抗力，让身体更加健壮，肌肤更加白皙。平时吃燕窝能保养皮肤，也是众多明星保持年轻的秘诀。
因此这么多年，我一直在坚持吃燕窝，毕竟“美丽是女人一生的事业”，我怀孕的时候更是每天都吃，只为了让自己和宝宝都健康。
好的燕窝来自马来西亚，被称为“金丝燕的天堂”。在这片净土上产生的春燕盏，营养成分很高，并且富含唾液酸。
银耳来自“银耳之乡”福建古田，每天喝泉水长大，不加任何硫磺熏就能呈现自然纯净的颜色，炖煮之后，胶质满满溢出。
再加入枸杞、红枣、冰糖，慢火炖煮4小时，纯正的味道和口感一点也不输自家炖的。
华妃燕还BRC认证，经检验确认0色素、0香精、0防腐剂添加，就算是孕妇儿童也可以安心享用。